徐先生，我最近得了银屑病，请问如何有效缓解症状

尊敬的徐先生，银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，暂无完全根治方法。但可以通过药物治疗、外用药物和改变生活方式等多种方法来减轻症状。建议您积极配合医生开具的治疗方案，注意保持皮肤清洁，避免刺激性食物和环境，保持心情舒畅，避免精神压力。定期复诊，与医生保持良好的沟通和合作，可以更好地控制病情，提高生活质量。